Banyak Makan Tapi Susah Gemuk, Kok Bisa? - Artikel Penting ID

Tuesday, 24 January 2017

Banyak Makan Tapi Susah Gemuk, Kok Bisa?


Sudah sering makan banyak tapi kok tak kunjung gemuk, kenapa bisa?

Ternyata, terkadang makanan yang agan makan itu tak berkalori, alhasil tak bisa menaikkan berat badanmu. Dan juga banyak alasan lainnya yang mendasari mengapa sih, meskipun kamu sudah makan banyak setiap hari, ngemil sana sini, tapi kamu tak gemuk - gemuk juga.

Nah, penasaran kan apa saja penyebabnya? Yuk di baca dulu artikelpenting ini ..

1. Adanya Gangguan Metabolisme di Tubuh


Teorinya begini, seringkali orang yang berbadan kurus itu biasanya metabolismenya cepat. Jadi, mau seberapa banyak apapun ia makan, maka makanan-makanannya akan segera dibakar oleh tubuh agar menjadi energi. Hal inilah yang membuat orang yang kurus meski pun sudah makan banyak tetap sulit untuk gemuk.

2. Sudah Banyak Makan, Tapi Kalorinya Masih Kurang



Alasan yang satu ini terkadang dilupakan orang - orang. Beberapa makanan justru tidak akan bisa meningkatkan berat badan karena tidak mengandung kalori yang tinggi. Padahal, sobar perlu memasukkan kalori ke tubuhmu untuk bisa memenuhi kebutuhan kalori tubuh per hari. Kalori ini berpengaruh terhadap bertambahnya berat badan, lho.

3. Komposisi Menu Makan Tidak Pas


Penyusunan menu makan atau menu diet harian sangatlah penting dalam menambah berat badan. Bisa jadi, sobat artikelpenting tidak juga gemuk karena sobat tidak mengonsumsi makanan yang bergizi. Padahal untuk bisa membentuk otot sehingga badan menggemuk, komposisi menu makan yang pas sangat diperlukan.

4. Faktor Genetik


Coba deh, ingat-ingat lagi apakah seluruh keluarga sobat mempunyai badan kurus atau gemuk. Kalau sebagian besar berbadan kurus, berarti sobat perlu menerima bahwa kurusnya badan itu memang karena faktor genetik. Biasanya faktor genetik tersebut juga membuat pencernaan pada orang tersebut menjadi sangat cepat. Atau pada kondisi yang berbeda, usus menyerap hanya sedikit makanan, walau pun ada banyak makanan yang masuk.

5. Karena Stres


Ada beberapa kasus yang menyebabkan mengapa sobattak bisa gemuk meski banyak makan, salah satunya adalah masalah stres. Selain memengaruhi masalah psikologis, stres juga termasuk dalam salah satu masalah emosi. Emosi kerap berpengaruh terhadap masalah fisik juga. Bahkan memengaruhi kinerja pencernaan juga.

Nah, itu dia beberapa alasan yang meyebabkan sobat susash gemuk walaupun banyak makan. Intinya jangan patah semangat untuk tetap makan yah sobat, hehe. Apabila sobat menyukai artikel ini, sobat bisa bantu share artikel ini dengan cara klik tombol share yang dibawah, cuss ..

Telesuri Kata Kunci / Incoming Search :
sulit gemuk, cara agar mudah gemuk, alasan sulit gemuk, banyak makan susah gemuk

sumber : https://m.kaskus.co.id/thread/587c86b3d675d4e71e8b4587/5-alasan-kenapa-agan-susah-gemuk-meski-porsi-makanmu-banyak

2 comments:

  1. Pantes ak sering makan tpi kurus melulu­čśé.

    ReplyDelete
    Replies
    1. kurus melulu juga tak apa kok, yang penting sehat :)
      atau bisa juga dengan bantuan obat penggemuk badan, siapa tahu berhasil.

      Delete

Untuk menyisipkan kode pendek, gunakan <i rel="code"> ... KODE ... </i>
Untuk menyisipkan kode panjang, gunakan <i rel="pre"> ... KODE ... </i>
Untuk menyisipkan gambar, gunakan <i rel="image"> ... URL GAMBAR ... </i>